Ролик для пресса — это спортивный снаряд, предназначенный для тренировки мышц брюшного пресса. Обычно он представляет собой колесо с ручками по бокам. Упражнения с роликом помогают укрепить мышцы живота, спины и плечевого пояса, улучшить осанку и повысить общую выносливость.
Как использовать ролик для пресса:
Советы:
Основные | |
---|---|
Страна производитель | Китай |
Конструкция | Разборная |
Назначение | Домашнее |