Продавец Магазин спортивных товаров Netsport развивает свой бизнес на Satu.kz 11 лет.
Знак PRO означает, что продавец пользуется одним из платных пакетов услуг Satu.kz с расширенными функциональными возможностями.
Сравнить возможности действующих пакетов
Создать сайт на Satu.kz
Корзина
Магазин спортивных товаров
График работы
  • Понедельник
    09:0018:00
  • Вторник
    09:0018:00
  • Среда
    09:0018:00
  • Четверг
    09:0018:00
  • Пятница
    09:0018:00
  • Суббота
    09:0018:00
  • Воскресенье
    10:0017:00
Контакты
+7 (700) 329-20-54
Whatsapp и звонки
Магазин спортивных товаров Netsport
ABKSPORT
050000 ул. Жамбыла 66, (уг.ул. Абылай хана), Алматы, Казахстан
abksport.kzSale@abksport.kz
+7 (700) 329-20-54
впередназад
Ролик для пресса 3-х колесный, фото 3
Ролик для пресса 3-х колесный, фото 4
Ролик для пресса 3-х колесный, фото 5
Ролик для пресса 3-х колесный, фото 6
Ролик для пресса 3-х колесный, фото 7
Ролик для пресса 3-х колесный, фото 8

Ролик для пресса 3-х колесный

3 000 ₸

  • В наличии
  • Код: PR113
Ролик для пресса 3-х колесный
Ролик для пресса 3-х колесныйВ наличии
3 000 ₸
+7 (700) 329-20-54
Whatsapp и звонки
+7 (700) 329-20-54
Whatsapp и звонки
возврат товара в течение 14 дней за счет покупателя
У компании подключены электронные платежи. Теперь вы можете купить любой товар не покидая сайта.
Описание

Трехколесный ролик для пресса — это более стабильная версия стандартного ролика, которая может быть полезна для новичков или тех, кто хочет разнообразить свои тренировки. Он обеспечивает лучшую устойчивость и контроль во время выполнения упражнений, что может снизить риск травм.

Преимущества трехколесного ролика:

  1. Стабильность: Три колеса обеспечивают большую устойчивость, что облегчает выполнение упражнений.
  2. Разнообразие упражнений: С помощью трехколесного ролика можно выполнять различные вариации упражнений, включая прокаты вперед и в стороны.
  3. Улучшение координации: Тренировки с таким роликом помогают развивать координацию и баланс.

Как использовать трехколесный ролик для пресса:

  1. Исходное положение: Встаньте на колени, возьмите ручки ролика.
  2. Прокат вперед: Медленно катите ролик вперед, выпрямляя тело. Старайтесь держать спину прямой и не прогибаться в пояснице.
  3. Возврат в исходное положение: Используйте мышцы пресса и рук, чтобы вернуть ролик обратно к себе.
  4. Повторения: Начните с 5-10 повторений и постепенно увеличивайте количество по мере укрепления мышц.

Вариации упражнений:

  1. Прокат в стороны: Скатите ролик в одну сторону, затем вернитесь в центр и повторите в другую сторону.
  2. Прокат с поворотом: Во время проката добавляйте поворот корпуса для активации косых мышц живота.
  3. Прокат с упором на ноги: Если вы чувствуете себя уверенно, попробуйте выполнять прокаты с упором на ноги (например, стоя на носках).

Советы:

  • Начинайте с небольшого расстояния и постепенно увеличивайте амплитуду движения.
  • Следите за техникой выполнения упражнения, чтобы избежать травм.
  • Если вы новичок, можно выполнять упражнения с поддержкой (например, у стены).

Трехколесный ролик — отличный инструмент для тренировки мышц кора и улучшения общей физической формы!

 

Информация для заказа
  • Цена: 3 000 ₸