152 000 ₸
Скамья Скотта — это специализированный тренажер, предназначенный для изолированной тренировки бицепсов. Она названа в честь известного бодибилдера и тренера, который популяризировал этот тип скамьи. Основная цель использования скамьи Скотта — максимальная активация бицепсов во время выполнения упражнений, таких как сгибания рук с гантелями или штангой.
Дизайн:
Форма: Скамья имеет наклонную поверхность, которая позволяет пользователю удобно разместить руки и локти во время выполнения упражнений. Поддержка: Обычно включает в себя подставку для локтей, что помогает зафиксировать руки и предотвратить использование других мышечных групп.Материалы:
Каркас: Изготавливается из прочного металла, что обеспечивает надежность и устойчивость конструкции. Обивка: Поверхность скамьи обита мягким материалом (например, поролоном) и покрыта износостойкой тканью или кожзамом для комфорта.Функциональность:
Упражнения: Основное упражнение — сгибание рук на бицепс с использованием штанги или гантелей. Также можно выполнять различные вариации, такие как обратные сгибания для тренировки предплечий. Изоляция мышц: Позволяет сосредоточиться на работе бицепсов, минимизируя участие других мышечных групп.Безопасность:
Все углы и края должны быть тщательно обработаны для предотвращения травм. Скамья должна быть устойчива на поверхности и не скользить во время использования.Установка:
Установите скамью на ровной поверхности для обеспечения безопасности во время тренировок. Убедитесь, что вокруг скамьи достаточно пространства для свободного перемещения.Уход:
Регулярно проверяйте состояние скамьи на наличие повреждений. Очищайте поверхность от загрязнений согласно рекомендациям по уходу за используемыми материалами.Применение:
Скамья Скотта может использоваться как в спортивных залах, так и в домашних условиях для личных тренировок. Она особенно популярна среди бодибилдеров и людей, стремящихся развить силу и объем бицепсов.Скамья Скотта является важным элементом оборудования для тренировки бицепсов и может значительно улучшить результаты при правильном использовании.
Тип конструкции: Парта для бицепса
Тип эксплуатации: Профессиональный
Вес, кг.: 54
Цвет: Темно-серый/черный
Профиль (диаметр) трубы, мм: 100/50
Толщина трубы мм.: 2.5
Размеры упаковки: 125х30х86
Вес в упаковке, кг.: 74
Основные | |
---|---|
Тренируемые мышцы | Пресс |
Производитель | Ама |