Стойка приседаний AMA9902B

Стойка для приседаний с ограничителями (Squat Rack)

Силовые профессиональные тренажеры блочного типа серии DHZ EVOST для фитнес-клубов и тренажерных залов.   

Упражнения различные группы мышц

Габариты тренажера:

Длина – 185 см., Ширина – 173 см., Высота – 180 см.

Материал сборки - Стальной профиль 100*50*3 мм с большим рад. Угла.

Вес тренажера - 80 кг.

Стойка для приседаний, также известная как стойка для жима ног, является тренировочным снарядом, который используется для выполнения упражнений со штангой или гантелями на плечах. Она предоставляет опору и безопасность при выполнении приседаний и жима ног, позволяя сосредоточиться на работе нижней части тела.

Основные компоненты стойки для приседаний включают в себя:

1. Раму: Это основная конструкция стойки, которая обеспечивает стабильность и прочность. Рама обычно состоит из металлических труб или профилей, сваренных или соединенных вместе. Она должна быть достаточно прочной, чтобы выдерживать вес штанги или гантелей и устойчивой, чтобы предотвратить наклон или падение во время тренировки.

2. Регулируемые держатели: На раме стойки для приседаний располагаются регулируемые держатели, на которые можно поместить штангу или гантели. Держатели обычно имеют несколько уровней регулировки высоты, чтобы можно было выбрать наиболее комфортное положение для выполнения упражнений.

3. Защитные опоры: Защитные опоры, также известные как сейфти-бруски или сейфти-пины, находятся на уровне безопасной высоты, чтобы предотвратить падение штанги или гантелей в случае истощения мышц или потери контроля. Они служат дополнительной защитой и безопасностью для тренирующегося.

При использовании стойки для приседаний тренирующийся становится лицом к раме, помещает штангу или гантели на держатели на уровне желаемой высоты, а затем поднимает штангу на плечи и спинает ее. Затем тренирующийся выполняет приседания, сгибая колени и опуская бедра вниз, а затем возвращается в исходное положение.

Стойка для приседаний является важным снарядом для тренировки нижней части тела, включая бедра, ягодицы и икроножные мышцы. Она позволяет увеличить силу и массу мышц, улучшить функциональную подготовку и помочь в реабилитации после травмы. Однако, перед использованием стойки для приседаний рекомендуется получить инструкции и рекомендации от тренера или специалиста по физической подготовке, чтобы правильно выполнять упражнения и избегать возможных травм.

Стойка для приседаний, также известная как стойка для жима ног, является тренировочным снарядом, который используется для выполнения упражнений со штангой или гантелями на плечах. Она предоставляет опору и безопасность при выполнении приседаний и жима ног, позволяя сосредоточиться на работе нижней части тела.

Основные компоненты стойки для приседаний включают в себя:

1. Раму: Это основная конструкция стойки, которая обеспечивает стабильность и прочность. Рама обычно состоит из металлических труб или профилей, сваренных или соединенных вместе. Она должна быть достаточно прочной, чтобы выдерживать вес штанги или гантелей и устойчивой, чтобы предотвратить наклон или падение во время тренировки.

2. Регулируемые держатели: На раме стойки для приседаний располагаются регулируемые держатели, на которые можно поместить штангу или гантели. Держатели обычно имеют несколько уровней регулировки высоты, чтобы можно было выбрать наиболее комфортное положение для выполнения упражнений.

3. Защитные опоры: Защитные опоры, также известные как сейфти-бруски или сейфти-пины, находятся на уровне безопасной высоты, чтобы предотвратить падение штанги или гантелей в случае истощения мышц или потери контроля. Они служат дополнительной защитой и безопасностью для тренирующегося.

При использовании стойки для приседаний тренирующийся становится лицом к раме, помещает штангу или гантели на держатели на уровне желаемой высоты, а затем поднимает штангу на плечи и спинает ее. Затем тренирующийся выполняет приседания, сгибая колени и опуская бедра вниз, а затем возвращается в исходное положение.

Стойка для приседаний является важным снарядом для тренировки нижней части тела, включая бедра, ягодицы и икроножные мышцы. Она позволяет увеличить силу и массу мышц, улучшить функциональную подготовку и помочь в реабилитации после травмы. Однако, перед использованием стойки для приседаний рекомендуется получить инструкции и рекомендации от тренера или специалиста по физической подготовке, чтобы правильно выполнять упражнения и избегать возможных травм.