Продавец Магазин спортивных товаров - ABKSPORT развивает свой бизнес на Satu.kz 10 лет.
Знак PRO означает, что продавец пользуется одним из платных пакетов услуг Satu.kz с расширенными функциональными возможностями.
Сравнить возможности действующих пакетов
Начать продавать на Satu.kz
Корзина
ABKSPORT Магазин спортивных товаров
График работы
  • Понедельник
    09:0018:00
  • Вторник
    09:0018:00
  • Среда
    09:0018:00
  • Четверг
    09:0018:00
  • Пятница
    09:0018:00
  • Суббота
    09:0018:00
  • Воскресенье
    10:0017:00
Контакты
+7 (747) 329-20-54
Whatsapp и звонки
+7 (775) 888-06-21
Whatsapp и звонки
+7 (700) 329-20-54
Whatsapp и звонки
+7 (702) 101-05-21
Whatsapp и звонки
+7 (727) 329-20-54
Магазин спортивных товаров - ABKSPORT
ABKSPORT
050000 ул. Жамбыла 66, (уг.ул. Абылай хана), Алматы, Казахстан
netsport.kz3292054@mail.ru
+7 (747) 329-20-54
+7 (775) 888-06-21
+7 (700) 329-20-54
Жим от плеч  AMA309, фото 2

Жим от плеч AMA309

363 000 

  • В наличии
  • Код: AMA309
Жим от плеч  AMA309
Жим от плеч AMA309В наличии
363 000 
+7 (747) 329-20-54
Whatsapp и звонки
  • +7 (775) 888-06-21
    Whatsapp и звонки
  • +7 (700) 329-20-54
    Whatsapp и звонки
  • +7 (702) 101-05-21
    Whatsapp и звонки
  • +7 (727) 329-20-54
+7 (747) 329-20-54
Whatsapp и звонки
  • +7 (775) 888-06-21
    Whatsapp и звонки
  • +7 (700) 329-20-54
    Whatsapp и звонки
  • +7 (702) 101-05-21
    Whatsapp и звонки
  • +7 (727) 329-20-54
возврат товара в течение 14 дней за счет покупателя
У компании подключены электронные платежи. Теперь вы можете купить любой товар не покидая сайта.
Описание
Характеристики

AMA-309 SHOULDER PRESS MACHINE
WEIGHT STACK:190LBS 
1SET/6CTN 18.25CUFT
N.W: 206.0KGS
G.W: 220.5 KGS
DIMENSIONS:182 (L) 126 (W)159CM (H)
1.Cold rolled machined steel and heavy gauge 2″4″mainframe construction.
2.Lubricated steel aircraft cables with a test strength of 3000LBS.
carton size:
A:1647014CM B:15710324CM
C-D:411513CM E:4115*17CM

Силовые тренажеры, в отличие от спортивного оборудования для кардиотренировок, направлены на развитие, укрепление и поддержание мышечной массы. В зависимости от вида и интенсивности упражнений силовые тренажеры для дома могут давать нагрузку либо на силу, либо на объем. В нашем магазине вы сможете купить силовой тренажер для комплексной проработки любой группы мышц.

Снимает нагрузку с поясничной части спины, обеспечивает максимальный комфорт; имеет полностью настраиваемое сиденье, удобное для занимающихся любой комплектации.

Жим от плеч (Shoulder Press) - это упражнение с использованием гантелей или штанги, которое направлено на развитие и укрепление мышц плечевого пояса, в частности дельтовидных мышц (мышцы плеча) и трапециевидных мышц (мышцы спины и шеи).

Вот описание выполнения упражнения "Жим от плеч" с использованием штанги:

  1. Начальная позиция: Сядьте на скамью или стул, держа штангу на уровне плеч. Руки должны быть слегка шире плеч, а ладони должны быть направлены вперед. Локти должны быть согнутыми, чтобы создать угол около 90 градусов между верхней частью руки и предплечьем.

  2. Выполнение упражнения: Выдохните и медленно поднимите штангу вверх, прямыми руками, пока они не полностью распрямятся. Верхняя точка движения должна быть над головой, но не блокированной в суставе локтя. В этом положении вы должны чувствовать напряжение в плечевых мышцах.

  3. Возврат в начальную позицию: Вдохните и медленно опустите штангу обратно к начальной позиции, контролируя движение и не допуская резких скачков или потери контроля над весом.

Важные моменты и рекомендации:

  • При выполнении упражнения "Жим от плеч" важно сохранять правильную форму и контролировать движение. Избегайте резких движений или слишком большой амплитуды, чтобы предотвратить возможные травмы.
  • Подберите вес штанги или гантелей, который позволяет вам выполнять упражнение с правильной техникой и без потери контроля над весом.
  • Сосредоточьтесь на работе плечевых мышц и избегайте использования других частей тела для помощи в подъеме веса.
  • Перед началом тренировок с штангой или гантелями рекомендуется получить консультацию от тренера или специалиста по физической подготовке, чтобы убедиться, что у вас достаточно силы и стабильности для выполнения упражнения безопасно и эффективно.

Жим от плеч является эффективным упражнением для развития и укрепления плечевых мышц, а также улучшения стабильности и силы верхней части тела.

Жим от плеч (Shoulder Press) является одним из основных упражнений для развития и укрепления плечевых мышц. Оно может быть использовано для следующих целей:

  1. Развитие плечевых мышц: Жим от плеч является одним из лучших упражнений для развития дельтовидных мышц (мышц плеча). Оно активирует переднюю, среднюю и заднюю головки дельтовидных мышц, что способствует их развитию и укреплению.

  2. Увеличение силы и стабильности плечевого пояса: Жим от плеч требует силы и стабильности плечевого пояса, что помогает укрепить его и улучшить функциональность верхней части тела. Это может быть полезно для спортсменов, занимающихся поднятием тяжестей, а также для повседневных задач, требующих силы и стабильности в плечах (например, поднятие предметов над головой).

  3. Улучшение внешнего вида плеч: Регулярные тренировки жима от плеч могут помочь улучшить внешний вид плечевого пояса. Развитые и сильные плечевые мышцы могут придать фигуре более симметричный и пропорциональный вид.

  4. Улучшение функциональности верхней части тела: Плечевые мышцы играют важную роль в поддержании стабильности и функциональности верхней части тела. Развитие и укрепление этих мышц может быть полезным для улучшения общей силы и функциональности верхней части тела, а также для улучшения осанки и поддержания правильного положения плеч.

Важно отметить, что жим от плеч должен быть частью всесторонней программы тренировок, которая включает разнообразные упражнения для всех групп мышц. Консультация с тренером или специалистом по физической подготовке может помочь вам разработать эффективную программу тренировок, которая будет соответствовать вашим целям и потребностям.

 

 

Основные
Вес192 кг
НазначениеПрофессиональное
Система нагрузкиБлочная
Тренируемые мышцыПлечи
ПроизводительDimensions
Пользовательские характеристики
ЦветАлый
G.W:192 KGS
Размер182 х 126 х 159
Информация для заказа
  • Цена: 363 000