Магазин спортивных товаров Netsport сатушысы өз бизнесін Satu.kz 12 лет порталында дамытады.
PRO белгісі сатушы кеңейтілген функционалдығы бар ақылы қызмет пакеттерінің бірін Satu.kz пайдаланады дегенді білдіреді.
Создать сайт на Satu.kz
Себет
420 пікір
Магазин спортивных товаров
Жұмыс кестесі
  • Понедельник
    09:0019:00
  • Вторник
    09:0019:00
  • Среда
    09:0019:00
  • Четверг
    09:0019:00
  • Пятница
    09:0019:00
  • Суббота
    10:0018:00
  • Воскресенье
    10:0018:00
Байланыс нөмірлері
+7 (700) 329-20-54
Whatsapp и звонки
Магазин спортивных товаров Netsport
ABKSPORT
050000 ул. Жамбыла 66, (уг.ул. Абылай хана), Алматы, Казахстан
https://abksport.kz/Sale@abksport.kz
+7 (700) 329-20-54
Баттерфляй  AMA6608, фото 2

Баттерфляй AMA6608

317 400 ₸

  • Нет в наличии
  • Коды:AMA6608
Баттерфляй  AMA6608
Баттерфляй AMA6608Нет в наличии
317 400 ₸
+7 (700) 329-20-54
Whatsapp и звонки
+7 (700) 329-20-54
Whatsapp и звонки
14 дней ішінде тауарды қайтару за счет покупателя
Сипаттама
Сипаттамалары

AMA6608 мышцы груди и плеч

AMA-6608 PEC MACHINE
WEIGHT STACK: 210LBS
1SET/5CTN CUFT
N.W: 210.0 KGS G.W: 230.0 KGS
Assembly size: 147 (L) 138 (W)158CM (H)
Cardinal shelf: 100503.0 high-tension and low strength of carbonsteel and iron
Weight of weight disc: 210LBS ( 21 pieces) iron sheet
Tightwire: high quality with 6.0 millimeter in diameter, and is made up of nylon outside,its
bearable force about 3000LBS
Pulley: nylon fabric reinforced and elaborate and hermetical bearing
Function/characteristic of product:
1.Muscle-training: musculus pectoralis major,deltoid and so on.
2.Contain safety guard of iron sheet,with advanced import bearing.
3.Humanity design,and operate swimmingly,it fits professional gymnasium.

Баттерфляй (Butterfly) - это упражнение для тренировки и развития мышц груди, плечевого пояса и трехглавой мышцы плеча. Оно имеет сходство с движением крыльев бабочки, отсюда и происходит его название. Упражнение баттерфляй активирует и развивает мышцы груди, плеч и рук, способствуя укреплению и развитию верхней части тела.

Описание упражнения баттерфляй:

  1. Подготовка: Сядьте на тренажер для баттерфляя, регулируя сиденье и подушки под руки в соответствии с вашими анатомическими особенностями. Рукоятки тренажера должны быть находиться на уровне груди.

  2. Позиция тела: Удерживайте рукоятки тренажера, руки должны быть согнуты в локтях под прямым углом, а локти должны быть прижаты к бокам тела. Спина должна быть прямой и прижатой к спинке тренажера.

  3. Выполнение упражнения: Расправьте руки в стороны, раздвигая рукоятки тренажера. При этом руки должны двигаться по дуге вперед и вниз, пока они не сомкнутся перед грудью. Затем медленно вернитесь в исходное положение, контролируя движение и избегая использования инерции.

  4. Дыхание: Вдыхайте перед началом раздвигания рукояток и выдыхайте, когда сомкаете их перед грудью. Поддерживайте нормальное дыхание во время выполнения упражнения.

  5. Подходы и повторения: Выполняйте упражнение в рамках своей тренировочной программы. Обычно рекомендуется выполнять 3-4 подхода по 8-12 повторений, но это может варьироваться в зависимости от ваших целей и уровня физической подготовки.

Упражнение баттерфляй активирует и развивает мышцы груди (грудные мускулы), передние пучки трехглавой мышцы плеча, трехглавую мышцу руки, а также стабилизаторы плечевого пояса. Регулярное выполнение этого упражнения помогает укрепить и развить эти мышцы, что способствует улучшению силы, объема и формы верхней части тела.

Упражнение баттерфляй может быть полезным в различных ситуациях:

  1. Тренировка верхней части тела: Упражнение баттерфляй является одним из ключевых упражнений для тренировки и развития мышц груди и плечевого пояса.
Основные
ПроизводительAmazing White
НазначениеПрофессиональное
Система нагрузкиСвободный вес
Виды упражненийБаттерфляй
Тапсырыс туралы ақпарат
  • Бағасы: 317 400 ₸