Продавец Магазин спортивных товаров - ABKSPORT развивает свой бизнес на Satu.kz 10 лет.
Знак PRO означает, что продавец пользуется одним из платных пакетов услуг Satu.kz с расширенными функциональными возможностями.
Сравнить возможности действующих пакетов
Начать продавать на Satu.kz
Корзина
ABKSPORT Магазин спортивных товаров
График работы
  • Понедельник
    09:0018:00
  • Вторник
    09:0018:00
  • Среда
    09:0018:00
  • Четверг
    09:0018:00
  • Пятница
    09:0018:00
  • Суббота
    09:0018:00
  • Воскресенье
    10:0017:00
Контакты
+7 (700) 329-20-54
Whatsapp и звонки
+7 (775) 888-06-21
Whatsapp и звонки
+7 (747) 329-20-54
Whatsapp и звонки
+7 (702) 101-05-21
Whatsapp и звонки
+7 (727) 329-20-54
Магазин спортивных товаров - ABKSPORT
ABKSPORT
050000 ул. Жамбыла 66, (уг.ул. Абылай хана), Алматы, Казахстан
netsport.kz3292054@mail.ru
+7 (700) 329-20-54
+7 (775) 888-06-21
+7 (747) 329-20-54
Разведение бедра AMA313, фото 2

Разведение бедра AMA313

363 000 

  • В наличии
  • Код: AMA313
Разведение бедра AMA313
Разведение бедра AMA313В наличии
363 000 
+7 (700) 329-20-54
Whatsapp и звонки
  • +7 (775) 888-06-21
    Whatsapp и звонки
  • +7 (747) 329-20-54
    Whatsapp и звонки
  • +7 (702) 101-05-21
    Whatsapp и звонки
  • +7 (727) 329-20-54
+7 (700) 329-20-54
Whatsapp и звонки
  • +7 (775) 888-06-21
    Whatsapp и звонки
  • +7 (747) 329-20-54
    Whatsapp и звонки
  • +7 (702) 101-05-21
    Whatsapp и звонки
  • +7 (727) 329-20-54
возврат товара в течение 14 дней за счет покупателя
У компании подключены электронные платежи. Теперь вы можете купить любой товар не покидая сайта.
Описание
Характеристики

AMA-313 OUTER THIGH ABDUCTOR MACHINE
WEIGHT STACK:150LBS
1SET/5CTN 14.86CUFT
N.W: 200.0KGS
G.W: 212.0 KGS
DIMENSIONS:100 (L) 146 (W)159CM (H)
1.Cold rolled machined steel and heavy gauge 2″*4″mainframe construction.
2.Lubricated steel aircraft cables with a test strength of 3000LBS.

Силовые тренажеры, в отличие от спортивного оборудования для кардиотренировок, направлены на развитие, укрепление и поддержание мышечной массы. В зависимости от вида и интенсивности упражнений силовые тренажеры для дома могут давать нагрузку либо на силу, либо на объем. В нашем магазине вы сможете купить силовой тренажер для комплексной проработки любой группы мышц.

 

Разведение бедра (Hip Abduction) - это упражнение, которое направлено на работу внешних бедренных мышц (абдукторов). Оно помогает укрепить и развить эти мышцы, которые отвечают за разведение бедра.

Вот описание упражнения на разведение бедра:

  1. Начальная позиция: Сядьте на специальный тренажер для разведения бедра, который обычно имеет подушки для поддержки ног. Разместите ноги на подушках таким образом, чтобы ваши бедра и колени были в линии с осью тренажера. Руки должны быть на ручках тренажера, чтобы обеспечить стабильность.

  2. Выполнение упражнения: Разведите ноги в стороны, отводя бедра. Ноги должны двигаться в стороны, по направлению друг от друга. Сосредоточьтесь на сокращении внешних бедренных мышц. Поддерживайте контроль над движением и избегайте резких скачков или потери контроля над весом.

  3. Возврат в начальную позицию: Медленно сведите ноги вместе, вернув их в исходное положение, контролируя движение и не допуская резких скачков.

Важные моменты и рекомендации:

  • При выполнении упражнения на разведение бедра важно сохранять правильную форму и контролировать движение. Избегайте резких движений или потери контроля над весом.
  • Подберите вес, который позволяет вам выполнять упражнение с правильной техникой и без потери контроля над весом. Начинайте с легкого веса и постепенно увеличивайте его по мере укрепления внешних бедренных мышц.
  • Сосредоточьтесь на работе внешних бедренных мышц и избегайте использования других частей тела для помощи в подъеме веса.
  • Перед началом тренировок на тренажере для разведения бедра рекомендуется получить консультацию от тренера или специалиста по физической подготовке, чтобы убедиться, что у вас достаточно силы и стабильности для выполнения упражнения безопасно и эффективно.

Упражнение на разведение бедра может быть полезным для развития и укрепления внешних бедренных мышц. Однако, помните, что оно должно быть частью всесторонней программы тренировок, которая включает разнообразные упражнения для всех групп мышц.

 

Основные
ПроизводительDimensions
Информация для заказа
  • Цена: 363 000